在日常生活中大家基本都会食用到蜂蜜，蜂蜜对人体有很好的滋补功效，但是有些人说自己是寒性体质，能吃蜂蜜吗？那么蜂蜜是凉性还是热性呢？下面来为大家讲解下。
首先蜂蜜是有凉性与热性之分的，大家都知道蜂蜜分很多种，不同种类的蜂蜜虽然营养物质和功效都相差不多，但是还是有所区别的。蜂蜜是凉性还是热性其实跟蜂蜜的关系不大，主要是由蜂蜜的蜜源植物来决定的。
生活中常见的热性蜂蜜有很多，如有润肺补肾功效的枸杞蜜就属于热性蜂蜜，有止咳化痰、清热润肺的野桂花蜜也是热性蜂蜜，有护肝养胃、宁心安神、补血等功效的五味子蜜、龙眼蜜、枣花蜜都是热性蜂蜜。
常见的凉性蜂蜜也有很多，如有润燥通便、清热解毒功效的油菜蜜就是凉性蜂蜜，还具有保肝明目、清热降火、排毒养颜等功效的槐花蜜、荆条蜜、紫云英蜜、野菊花蜜等都属于凉性蜂蜜。
对于凉性蜂蜜和热性蜂蜜的区分，还有一种说法，就是说蜂蜜是性平的，要是用五十度左右的温水冲泡蜂蜜，那冲出来的蜂蜜就是热性的，要是用凉开水冲泡蜂蜜，那么冲出来的蜂蜜就是凉性的。
以上就是关于蜂蜜是凉性还是热性的介绍，希望能帮到大家，在日常生活中大家最好还是根据自己的身体情况来选择适合自己的蜂蜜，如脾胃虚弱的人就适合热性蜂蜜，而对于便秘、易上火等人群则适合食用凉性蜂蜜。
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