龙眼蜜对身体有很好的滋补功效，很多人都喜欢食用它，但大家对龙眼蜜是凉性还是热性都不太清楚，那么龙眼蜜究竟是凉性还是热性呢？下面一起来了解吧。
1、如何区分
我们日常生活中食用的食物都有冷热的区分，简单的区分方法就是看它们食用后对人体产生的功效来判定的，比如食用后对身体有驱寒作用的就是热性食物，反之食用后对身体有清热降温的就是寒性食物。
2、密植属性
龙眼蜜的蜜源植物龙眼树是一种优质的果树，它结出的水果龙眼味甘性温，是一种典型的温热性水果，所以龙眼蜜的蜜源植物属于温性。
3、食用功效
龙眼蜜富含蛋白质、氨基酸、糖类、活性酶类、矿物质等多种营养成分，适量食用后对身体有补血益气、温养脾胃、安神助眠、止咳润燥的作用，所以从食用功效来看龙眼蜜是属于温性。
4、属于温热性
龙眼蜜从蜜源植物和食用功效来看都属于温热性，所以龙眼蜜属于温热性蜂蜜，在日常生活中如果是寒性体质那么食用龙眼蜜就会有较好的功效，如果是热性体质则需要注意不能过多食用，不然会使体质更为燥热。
以上就是龙眼蜜是凉性还是热性的介绍，希望能对大家有所帮助，大家如果还有什么疑问或是不同的看法，可以关注下方公众号留言咨询，大家一起互相讨论学习，想知道更多关于龙眼蜜的相关知识，欢迎登录神农千馐网查阅详细资料，本站会持续为大家分享各种蜂蜜知识，敬请大家持续关注。
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