蜂蜜和柚子都是我们平时常见的健康营养食物，两者都有很好的养生保健功效，把甜蜜的蜂蜜和甘香的柚子一起制作成蜂蜜柚子茶，不紧味道清甜可口、味道鲜美，深受男女老少的喜爱。蜂蜜柚子茶还有很多好处呢！蜂蜜柚子茶有哪些功效与作用，下面我们一起详细了解一下。
1、蜂蜜柚子茶具有美容祛斑养颜的功效
蜂蜜和柚子中都富含大量的维生素c具有很好的美白效果，还可以排毒清除黑色素，减少黑色素在体内堆积暗沉，从源头上减少色斑的产生，达到美白肌肤、淡化色斑的功效。常坐办公室的女性，长期的电脑辐射会让皮肤灰暗缺少光泽，常饮蜂蜜柚子茶可以让皮肤细腻又充满弹性。
2、蜂蜜柚子茶具有通肠润便、促进消化的功效
蜂蜜中含有莓多酚，柚子的果肉中含有天然维生素。蜂蜜柚子茶能促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，提高或调解肠胃的工作能力，对便秘、消化不良有显著的改善功效。
3、蜂蜜柚子茶具有减肥瘦身的功效
蜂蜜柚子茶的热量非常低，而且还有膳食纤维、活性酶类物质，膳食纤维容易让人有饱腹感，不会轻易感到饥饿，在加活性酶有润便、排毒、减脂的作用，所以蜂蜜柚子茶有良好的瘦身减肥功效。
4、蜂蜜柚子茶具有止咳化痰、润肺的功效
蜂蜜和柚子都有止咳平喘、预防感冒、润肺的效果，在秋冬季节，天气非常干燥，很容易出现咳嗽、痰多、喉咙干、喉咙痒等症状，喝蜂蜜柚子茶有很好的缓解和治疗功效。
5、蜂蜜柚子茶具有提高免疫力的功效
蜂蜜柚子茶中的果糖含量很高，可以直接被人体吸收利用，促进免疫细胞再生，增强免疫细胞的活性，调节人体免疫系统，有效提高人体的免疫力。
6、蜂蜜柚子茶具有促进胎儿发育的作用
蜂蜜柚子茶富含多种矿物质、天然叶酸和各种微量元素，能预防孕期贫血、给胎儿提供营养和促进胎儿发育，对胎儿畸形有一定的预防作用。
7、蜂蜜柚子茶具有降血压、血脂的作用
蜂蜜柚子茶可以降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，同时还有很好的燃烧分解脂肪的效果，所以经常饮用蜂蜜柚子茶有很好的降血压、血脂的作用与功效。
8、蜂蜜柚子茶具有消除疲劳的作用
在梅雨季节，人们体内的湿气太重，会经常感到头晕，身体乏力。 经常饮用蜂蜜柚子茶可以清火降热，驱散体内郁结的湿气，帮助人们提振精神。
蜂蜜柚子茶是一种性凉的健康饮品，能清热解毒预防上火，经常饮用能预防多种上火症状，但注意体质虚寒的人不宜饮用蜂蜜柚子茶。
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