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冬天可以喝蜂蜜枸杞水吗?

来源:神农千馐 时间:2020-12-28 21:44:03 我要发布

     冬季是一个适合滋补的季节,而蜂蜜和枸杞都是常见的滋补佳品,那么冬天可以喝蜂蜜枸杞水吗?蜂蜜水里加枸杞合适吗?很多人还不清楚,今天就一起来了解下吧。


1、枸杞功效

     枸杞味甘性平有很好的益精明目、滋补肝肾、增强免疫力以及养血的作用,平时食用枸杞最切实的功效就是抗疲劳和降血压了,此外枸杞还能够降血糖、软化血管、保肝、降低血液中的胆固醇水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的辅助治疗效果。

蜂蜜枸杞水图片

2、蜂蜜的功效

     蜂蜜中含有一百多种营养物质,日常饮用一杯蜂蜜水可以有效改善睡眠,对安神助眠有非常良好的功效,还可以保护肝脏、调节血压、预防血管硬化、加快新陈代谢速度,更是减肥的最佳辅助食品之一,所以现在绝大多数家庭中都会常备蜂蜜。

蜂蜜枸杞水图片

3、冬天可以喝

     蜂蜜配合枸杞,双方功效并没有什么冲突,由于蜂蜜和枸杞都有一定的增强免疫力、滋补的功效,所以二者放在一起冲水饮用没有什么问题,在寒冷的冬天,一杯蜂蜜枸杞水也是非常有助于增强身体抵抗力,由于其具有补肾益气的功效,所以非常适合体虚、肾虚、腰痛、劳累的人群食用。

蜂蜜枸杞水图片

4、夏季也可以喝

     在炎炎夏日也可以饮用蜂蜜枸杞水,但是为了身体不至于燥热,建议搭配凉性的花茶一起饮用,如:绿茶、菊花茶等,不仅可滋阴补气,还有一定的消除暑热的作用。但是注意由于蜂蜜枸杞水当中有一定量的蜂蜜,所以冲蜂蜜枸杞水时要先用沸水泡枸杞(或直接煮),静置一段时间后,待水温放凉至40~50℃之间时,加入适量蜂蜜搅匀后再饮用。


     以上就是冬天可以喝蜂蜜枸杞水吗的介绍,蜂蜜枸杞水非常适合寒冬季节饮用哦!有时间不妨在茶余饭后来一杯蜂蜜枸杞水,美容养颜的同时补气益血,让人拥有一副好气色,想知道更多蜂蜜知识,欢迎登陆神农千馐蜂蜜网查阅详细资料,需要纯天然中蜂百花蜜可以加微信购买。


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