蜂蜜是日常生活中常见的一种食物，大家都知道蜂蜜不宜高温加热食用，但是有传言称蜂蜜高温加热后会有毒，这是真的吗？很多人都不清楚，下面就一起来了解吧。
1、蜂蜜高温加热没有毒
蜂蜜高温加热并不会产生有毒物质，其实蜂蜜高温加热的案例多的是，在过去使用的土法养蜂，很多养蜂人都会采用高温来让蜂蜜分离，而蜂蜜的加工中还常听说浓缩蜜。在生活中很多人由于对蜂蜜不了解，往往在使用蜂蜜来作为辅料的时候也将蜂蜜进行了加热，这也是一个高温浓缩的过程，但是这些并没有出现说蜂蜜产生了有毒物质的说法，只是说蜂蜜的营养成分遭到破坏。虽然网络上有各种各样的关于蜂蜜加工温度没有超过六十摄氏度的说法，但是这种说法是有待考究的。
2、蜂蜜的成分
蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖之类的单糖，富含维生素、氨基酸以及酶类，这些物质在高温的情况下是不会变为有毒物质，但是其功效会受到损害。比如蜂蜜中的活性酶，本来蜂蜜中的活性酶就是检验蜂蜜真假的一项重要指标，如果蜂蜜中的活性酶被破坏，实际上蜂蜜已经失去了原有的营养价值。
3、蜂蜜加热多少度适合？
关于蜂蜜加热营养损失的问题，一般要在温度达到六十摄氏度以上蜂蜜中的营养成分才会受到影响，如果温度超过八十摄氏度，蜂蜜中的活性酶会完全遭到破坏，失去蜂蜜自身的营养成分。所以在生活中大家要用蜂蜜来调和蜂蜜水，一般采用的水温都要求在四十摄氏度左右，这个温度不会破坏蜂蜜的营养成分，又接近大家可以喝的温度。
以上就是蜂蜜高温加热会有毒吗的介绍，蜂蜜高温加热后不会有毒，只是蜂蜜经过高温加热后蜂蜜中的营养会遭到破坏，从而降低蜂蜜的食用价值。如果您还有疑问或是补充的地方，欢迎关注公众号留言分享，大家一起交流互相学习，想了解更多养蜂相关知识，可登陆神农千馐网查阅详细资料。
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