欢迎访问神农千馐

联系方式:

0719-8613721

蜂蜜蒸鸡蛋

来源:神农千馐 时间:2020-06-07 08:21:11 我要发布
  • 材料
    鸡蛋2个 100g 蜂蜜 20g 香油 2g 盐 2g 葱花 2g
  • 营养价值
    蜂蜜蒸鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、维生素、钙、铁、钾、卵黄素等矿物质和微量元素。可以修复肝脏组织,促进肝细胞再生、改善记忆力、分解和氧化体内致癌物质、对神经系统和身体发育有利。
  • 忌口
    高热、肾炎、高血压、肝炎、腹泻、冠心病、糖尿病患者禁食。
  • 步骤
  •    制作步骤:

         1、把鸡蛋打入碗中,加少许盐,到入适量凉白开,搅拌均匀。


         2、将鸡蛋放入蒸锅中,大火烧至锅中水开,转小火蒸十分钟关火。


         3、晾至60度左右,揭开锅盖淋上蜂蜜和香油,撒点葱花,就可以食用啦。

    蜂蜜蒸鸡蛋成品图片

        蜂蜜蒸鸡蛋是很多人喜欢的家庭美食,做法简单,营养美味,特别适合老人和小孩食用。蜂蜜蒸鸡蛋有健脑益智、养胃护肝、提高免疫力的功效。注意不要在蒸蛋温度高时加入蜂蜜,温度过高会破坏蜂蜜的营养成分。


    百科知识

    • 蜂蜜可以放冰箱吗介绍图片
      蜂蜜可以放冰箱吗
      蜂蜜是富含营养物质的纯天然食物,有很好的食用价值和养生功效,所以很多人都会购买蜂蜜,那么买来的蜂蜜如何储存... 2020/06/05
    • 蜂蜜面膜制作介绍图片
      10款蜂蜜面膜的制作方法, 告别手残党!
      作为爱美达人,面膜是我们皮肤不可或缺的食粮,让皮肤吃饱喝足,给它提供好营养,它才能源源不断让我们的脸,皮肤水嫩... 2020/06/02
    • 蜂蜜图片
      鉴定真假蜂蜜的实用妙招
      蜂蜜是美容养颜,护肤保健的好东西,无论是滋养皮肤,还是调节身体都是不二之选。因此蜂蜜是家家必备,女士们常年... 2020/05/27
    • 柠檬蜂蜜水图片
      柠檬蜂蜜水的功效与作用
      本页是关于柠檬蜂蜜水的功效与作用的详细介绍,从人体需求和营养成分方面讲解了柠檬蜂蜜水的功效和柠檬蜂蜜水... 2020/05/26
    • 蜂蜜水图片
      夏天喝蜂蜜水好吗?夏天喝蜂蜜水有什么好处?
      夏天喝蜂蜜水好吗?夏天喝蜂蜜水有什么好处?蜂蜜营养价值高,含有多种人体必须的营养元素,深受大家的喜爱,那么夏... 2020/05/20

    行业新闻 更多

    鄂ICP备18029010号-5

    增值电信业务经营许可证: B2-20190109

    在线客服

    客服咨询

    客服咨询

    客服咨询

    客服咨询