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制作步骤:
1、将南瓜去皮去瓤洗净,切成块状。
2、将南瓜摆放在蒸盘上,在放上洗净的红枣、百合。(可根据个人喜好放入一些食材)
3、将摆放好的南瓜放入蒸锅,大火蒸十五分钟左右即可关火。
4、将蒸好的南瓜拿出,晾至温热淋上蜂蜜,撒点白芝麻。好吃又美味的蜂蜜蒸南瓜就制作完成了。
蜂蜜蒸南瓜夏天吃的时候可以放入冰箱冷藏,口感更佳。蜂蜜蒸南瓜曾一度是减肥人士的晚餐替代品,有调补肠胃、润肺止咳等好处。
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