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藏红花蜂蜜水

来源:神农千馐 时间:2020-07-11 19:36:39 我要发布
  • 材料
    藏红花8根 蜂蜜20g
  • 营养价值
    藏红花蜂蜜水营养物质众多,富含糖类、藏红花䇞类物质、藏红花素、氨基酸、维生素、活性酶类、藏红花酸、多种矿物质和微量元素等,有活血补血、美容养颜、调节内分泌、防治心脑血管疾病、治疗月经不调、增强免疫力等功效。
  • 忌口
    经期女性、糖尿病、孕妇、胃肠道溃疡等人群不宜饮用
  • 步骤
  •      制作步骤:

          1、将藏红花丝用清水洗净后放入杯中。


          2、往杯中倒入适量的开水冲泡,盖上杯盖闷五分钟左右。


          3、待水温凉后,在加入蜂蜜搅拌均匀,就可以饮用了。

    藏红花蜂蜜水成品图片

        藏红花蜂蜜水香甜可口,饮用后对身体的作用功效良多,是滋补气血的佳品。经常适量饮用能很好的调和女性气血,还能有效提高血液流动速度,保持毛细血管通肠,使皮肤红润光滑有弹性,有效延缓皮肤衰老。注意藏红花蜂蜜水虽然对身体好处良多,但是要注意用量,藏红花不宜过多,一天冲泡七八根即可,可反复冲泡。


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