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蜂蜜金银花茶

来源:神农千馐 时间:2020-07-21 19:51:28 我要发布
  • 材料
    金银花15g 蜂蜜20g
  • 营养价值
    蜂蜜金银花茶营养物质众多,含有黄酮类化合物、糖类、有机酸、氨基酸、挥发油、维生素、活性酶类、三萜皂苷、多种矿物质等营养元素,有清热解毒、消暑去烦、解酒利尿、美容养颜、降血压、降血脂、预防衰老、健脑益智等功效。
  • 忌口
    脾胃虚弱、体寒、经期女性、孕妇、婴幼儿等人群不宜食用
  • 步骤
  •      制作步骤:

          1、将金银花清洗干净,放入杯中。


          2、杯中倒入适量沸水,冲泡五分钟左右。


          3、等水温凉后,加入蜂蜜搅拌均匀,就可以饮用了。


          4、也可以将金银花放入砂锅中,加适量的清水用文火煎煮,煮至水量减少一半后关火,过滤后倒入杯中,晾凉后加入蜂蜜搅拌均匀饮用,煎制的效果会好一些。

    蜂蜜金银花茶成品图片

         蜂蜜金银花茶药用效果非常好,是深受人们喜爱的养生保健茶,特别适合在夏天饮用,有很好的清热解毒、防止中暑的作用。


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