制作方法:
1、清洗柠檬,用食用盐搓洗掉柠檬表面的果蜡,晾干水份。
2、用小刀将柠檬切成薄片,注意要去除柠檬籽(不然会很苦)。
3、找一个干净无水的玻璃瓶,先倒入部分土蜂蜜,然后放入两片柠檬,继续倒入适量土蜂蜜,如此往复,直到将瓶子装满。
4、最后倒入适量土蜂蜜封口,盖上盖子密封好,放入冰箱冷藏24小时就可以食用了。
5、还有一种简单的方法就是,把柠檬洗净切片放入杯中加适量蜂蜜,用温水或凉开水直接冲泡饮用。
蜂蜜柠檬水每天都可以适量饮用哦,注意蜂蜜柠檬水冲泡要用温水冲泡。长期坚持适量饮用蜂蜜柠檬水有美白减肥、提高免疫力、排毒润便等作用。
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