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木瓜蜂蜜水

来源:神农千馐 时间:2020-05-28 18:53:18 我要发布
  • 材料
    木瓜1个 200g 土蜂蜜 60g
  • 营养价值
    木瓜蜂蜜水营养物质众多,富含蛋白质、各种维生素、多种氨基酸、膳食纤维、钙、铁、磷等矿物质和微量元素。有很好的养肝护胃、通便利尿、消肿催乳、润肺止咳、降血压、美容养颜等功效。
  • 忌口
    体质虚弱、胃寒、低血压、孕妇不宜食用
  • 步骤
  •     制作方法:

         1、准备个新鲜木瓜用水洗净。

         2、将木瓜去皮,去瓤,然后用刀切片。

         3、把木瓜片装入锅中,加入适量的水开大火煮沸。

         4、煮开后改用中火继续煮三十分钟关火。

         5、待锅中木瓜水温热后,加入土蜂蜜搅拌均匀,木瓜蜂蜜水就做好了。

    木瓜蜂蜜水成品图片

        木瓜蜂蜜水营养美味,能很好的健胃润肺助消化,长期坚持饮用还有丰胸美容的功效。


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