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制作步骤:
1、将老姜洗净,切成小丁。
2、把姜丁放入杯中,倒入适量开水泡十五分钟。
3、带姜水温热后加入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。
4、也可以将姜切成碎末,加入适量清水煮开,待冷却后加入蜂蜜就可以饮用了。
蜂蜜生姜水可以美白肌肤、促进消化、淡化色斑、提高身体免疫力、预防感冒。蜂蜜生姜水非常适合老年人食用,是老年人的必备生活佳品。
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