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蜂蜜鲜橙汁

来源:神农千馐 时间:2020-06-03 17:53:19 我要发布
  • 材料
    鲜橙2个 200g 土蜂蜜 30g
  • 营养价值
    蜂蜜鲜橙汁富含多种维生素、柠檬酸、纤维素、活性酶、果胶、钙、铁、磷等矿物质和微量元素,能生津止渴、开胃助消化、润肠通便、增强免疫力、排毒养颜、营养心脑血管等作用,对高血压、高血脂、动脉硬化、感冒咳嗽、心脏病等病症有很好的缓解和辅助治疗功效。
  • 忌口
    胃酸过多、糖尿病、胃溃疡等不宜饮用
  • 步骤
  •     制作步骤:


          1、将新鲜的橙子剥开去籽,只留下果肉分成小块。


          2、把果肉放入榨汁机中榨汁。


          3、榨好后倒入杯中,加入土蜂蜜搅拌均匀,如果感到粘稠的话可以加入适量的温开水或凉开水稀释。


          4、夏天饮用可以放入冰箱冷藏或者加点冰块口感会更好。

    蜂蜜鲜橙汁成品图片

        蜂蜜鲜橙汁能很好的清除体内对健康有害的氧自由基,抑制细菌细胞的生长,提高人体免疫力,从而减少疾病的产生延年益寿,非常适合中老年人饮用。


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