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蜂蜜薄荷茶

来源:神农千馐 时间:2020-06-09 20:19:33 我要发布
  • 材料
    鲜薄荷枝叶5g 蜂蜜20g
  • 营养价值
    蜂蜜薄荷茶含有薄荷酮、各种维生素、葡萄糖、果糖、活性酶、铁、钠、锌等多种矿物质和微量元素,有清热解毒、杀菌抗菌、健胃祛风、缓解压力、促进消化、提高免疫力等作用,对失眠抑郁、心脑血管疾病、消化不良、便秘、发热头痛、肠胃疾病等病症有很好的治疗和缓解功效。
  • 忌口
    体虚发汗、孕妇、哺乳期女性、糖尿病等人群不宜饮用
  • 步骤
  •     制作步骤:

          1、将新鲜的薄荷枝叶洗净放入杯中。


          2、倒入适量的沸水冲泡,浸泡到茶水温热冷却。


          3、在泡好的薄荷水中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,就可以饮用啦。


          4、把做好的蜂蜜薄荷水放入冰箱冷藏后饮用口味更佳。

    蜂蜜薄荷茶成品图片

        蜂蜜薄荷茶清凉祛暑、口味甜美,特别适合在夏天饮用,有很好的健胃抗炎、降压、促进睡眠、消除头痛、消化不良等作用。


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