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葛根花怎么泡水喝好?

来源:神农千馐 时间:2020-09-24 21:02:52 我要发布

     葛根花是豆科植物葛的花,它采摘后即可食用也可入药还可以泡水饮用,那么葛根花怎么泡水喝好呢?很多人都不清楚,下面就来讲下葛根花怎么泡水喝好,一起了解下。


1、直接冲泡

     葛根花的营养非常丰富,我们将其采摘晾晒好后可以直接泡水饮用,取十克左右的葛根花放入杯中,加适量的沸水冲泡五分钟左右就可以当茶水饮用了,适量饮用葛根花茶水对身体有很好的保健功效。

葛根花直接冲泡介绍图片

2、搭配其他食材一起

     葛根花可以搭配其他食材一起泡水饮用,例如在冲泡时可以加入枸杞、菊花、金银花、红枣等食材,这些食材也都具有很好的保健作用,且和葛根花没有冲突,它们一起泡水饮用不仅口感好而且饮用功效也远胜单品。

葛根花搭配其他食材泡水喝好介绍图片

3、加蜂蜜或冰糖

     我们在冲泡葛根花时还可以加入蜂蜜或冰糖调味,单独用葛根花泡水味道会比较淡,加入冰糖或蜂蜜会使味道更好,当然营养也会更丰富一些,不过需要注意冰糖可以和葛花一起冲泡,但蜂蜜一定不能和葛根花一起用开水冲泡,需要先冲泡葛根花等水温降至五十度以下时再加入,不然会破坏蜂蜜的营养成分和其含有的活性物质,不仅影响口感还会降低饮用功效。

葛根花加蜂蜜或白糖泡水喝好介绍图片

     以上就是葛根花怎么泡水喝好的介绍,大家都了解了吧?如果还有疑问或是更好的冲泡方法,可以关注下方公众号留言咨询,大家一起互相讨论学习,想知道更多葛根花的相关知识,可以登录神农千馐网查看,需要纯天然优质的葛根花可以加微信咨询购买。


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