葛根和蒲公英都是生活中常见的药材，前面在葛根和蒲公英能一起泡水喝吗中为大家介绍过，葛根和蒲公英可以一起泡水喝，那么葛根和蒲公英泡水喝的功效与作用有那些呢？下面一起来了解。
1、生津止渴
葛根和蒲公英都是属于寒凉性的食材，它们都有生津止渴的作用，两者搭配一起泡水喝，营养物质会更加充分，饮用后生津止渴的功效也会越好，适量饮用对于口舌生疮、舌红苔噪、热渴、口干等症状有良好的缓解作用。
2、消肿散结
葛根有解表透疹的作用，蒲公英有消肿散结的功效，它们一起泡水喝对人体的功效远胜单品，适量饮用对目赤肿痛、疥疮肿毒、乳腺结节、淋巴肿大、风热之邪等症状都有良好的缓解和预防作用。
3、美颜护肤
葛根和蒲公英一起泡水喝，其中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质、抗氧化剂等成分，适量饮用后对身体肌肤能够提供充足的营养，促进肌肤细胞的新陈代谢，还可以有效消除皮肤炎症，减少皮炎发生的几率，另外其含有的也能用成分还可以调节内分泌系统，抑制和预防黑色素堆积，从而起到去皱淡斑的好处，所以适量饮用葛根和蒲公英泡水，有美颜护肤的功效。
4、解酒利尿
葛根和蒲公英一起泡水喝，其中含有葛根素、黄酮类化合物、各种矿物质等营养，被身体吸收能起到解酒利尿的作用，它对酒精能起到良好的分解作用，并迅速通过代谢将酒毒排出体外，以减少酒精毒素对肝脏、肠胃、神经系统的伤害，所以适量喝葛根蒲公英水有解酒利尿、保肝护肝的功效。
5、清热解毒
葛根和蒲公英都属于寒凉性质的药材，它们都有清热去火的作用，两者一起泡水喝，其所含有的成分能使发热的体温慢慢恢复正常，它含有的抗氧化剂等物质对于外感发热、咽喉疼痛等症状有很好的防治功效，从而起到清热解毒的作用。
6、防癌抗癌
葛根和蒲公英一起泡水喝能有效预防癌症，它们含有多种维生素、甾醇、矿物质、黄酮类化合物等成分，被身体吸收后都具有一定的抗癌作用，还可以预防人体内组织细胞癌变，促进免疫球蛋白再生，适量饮用可以有效抑制癌症细胞的再生，提高人体的抗病能力，起到防癌抗癌的功效。
以上就是葛根和蒲公英泡水喝功效与作用的介绍，葛根和蒲公英一起泡水喝对身体的作用与功效良多，如果大家还有补充的地方，欢迎关注公众号留言分享，我们一起交流互相学习，想知道更多葛根知识，可以登录神农千馐网查阅详细资料，需要纯天然优质野生葛根块，也可直接加微信购买。
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