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葛根和枸杞能一起泡水喝吗?

来源:神农千馐 时间:2021-04-09 20:54:39 我要发布

     葛根和枸杞都是一种常见的滋补品,具有较高的食用和药用功效,生活中大家都喜欢用葛根泡水喝,那么葛根和枸杞能一起泡水喝吗?很多人都还不清楚,下面一起来了解吧。


1、能一起泡水喝

     葛根和枸杞能一起泡水喝,葛根味甘性凉,富含维生素、淀粉、黄酮类化合物、蛋白质、氨基酸、各种矿物质等营养,食用后有生津止渴、降血压、降血脂、美颜祛斑、丰胸美体、解酒护肝等功效。枸杞味甘性平,富含枸杞多糖、蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养,具有益精明目、增强免疫力、抗衰老、滋肝补肾、降血压、降血糖等功效,从营养成分和食用功效来看,葛根和枸杞能一起泡水喝。

葛根图片

2、好处

     葛根和枸杞能一起泡水喝,一起泡水喝后对身体还有很多好处,适量饮用葛根枸杞水,对身体有降血糖、降血压、抗衰老、美颜护肤、增强免疫力、保肝补肾、抗癌防癌等好处。

葛根水图片

3、注意事项

     葛根和枸杞虽然能一起泡水喝,但是也要注意一些饮用事项,首先葛根和枸杞都是滋补性很强的食材,适量喝有滋补身体的作用,但喝多了会导致滋补过剩,容易出现上火的症状,另外葛根性寒凉,饮用后也容易对肠胃造成刺激,所以喝葛根枸杞水要注意不能空腹喝。最后葛根枸杞水在感冒发烧时也不适合喝,因为枸杞属于热性食物,感冒发烧时喝反而会加重病情。

葛根水图片

     以上就是葛根和枸杞能一起泡水喝吗的介绍,葛根和枸杞能一起泡水喝,适量喝对身体还有很多好处,不过在饮用时也要注意一些事项,以免对身体健康带来危害。如果你还有疑问或是不同的看法,欢迎关注公众号留言分享,想了解更多葛根知识,可登陆神农千馐网查阅详细资料,需要纯天然优质野生葛根,也可直接加微信购买。


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