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葛根粉松子糖

来源:神农千馐 时间:2020-07-08 18:42:40 我要发布
  • 材料
    葛根粉100g 松子仁80g 白沙糖10g 麦芽糖浆30g
  • 营养价值
    葛根粉松子糖营养丰富,含有糖类、蛋白质、膳食纤维、氨基酸、黄酮类化合物、磷、镁、铁等矿物质和营养元素,有滋阴润肺、美容抗衰、消除疲劳、解毒利尿、丰胸、调节内分泌、增强免疫力、抗癌等功效。
  • 忌口
    咳嗽痰多、腹泻、体虚湿寒、孕妇、糖尿病等人群不宜食用
  • 步骤
  •      制作步骤:

          1、将松子炒熟后剥开,把松子仁去皮只留白色的果肉。


          2、把葛根粉用适量清水化开,加入松子、白砂糖和麦芽糖浆一起搅拌均匀。


          3、将搅匀后的葛根粉放入微波炉中或锅中加热两分后拿出,用小勺挖出晾凉,葛根粉松子糖就可以食用了。

    葛根粉松子糖成品图片

         葛根粉松子糖香甜软糯,营养丰富,是非常好的零食甜点,工作疲劳或感到饥饿时食用一颗,能迅速缓解疲劳和饥饿感,为身体和大脑提供能量,还有很好的通肠润便的作用。


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