红枣葛粉糕

来源：神农千馐时间：2020-08-30 21:44:48 我要发布

材料

葛根粉100g 红枣30g 冰糖20g

营养价值

红枣葛粉糕营养丰富，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、果胶、胡萝卜素、糖类、氨基酸、黄酮类化合物、钙、铁、铜等矿物质，有清热解毒、生津止咳、美容养颜、益气补血、健脾养胃、补肾安神、解酒护肝、通便利尿、降血压、抗癌等功效。

忌口

脾胃虚寒、孕妇、腹泻、糖尿病等人群不宜食用。

步骤

制作步骤：

1、先用适量的清水将葛根粉化开，搅拌成无颗粒状。

2、把大枣清洗干净，去除枣核后放入蒸锅中蒸十分钟左右，然后将其放入料理机中打成粉末状。

3、锅中加入适量的清水，放入冰糖然后煮沸，将化开的葛根粉和大枣末一起倒入锅中，迅速搅拌均匀煮三分钟左右关火。

4、将煮好的葛根粉迅速倒入容器中，等其晾凉凝固后切开就可以食用了。

红枣葛粉糕成品图片

红枣葛粉糕味道甜美、营养丰富，经常食用有很好的健康养生作用，以上就是关于红枣葛根粉做法的介绍，大家学会了吗？赶快自己动手制作吧，如果大家还有更美味的做法或疑问可以关注下方公众号留言讨论，想知道更多美食的做法，欢迎登录神农千馐网查看。

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