欢迎访问神农千馐

联系方式:

0719-8613721

葛粉炒腊肉

来源:神农千馐 时间:2020-05-27 17:24:54 我要发布
  • 材料
    葛粉150g 腊肉 200g 青椒50g 葱姜蒜末20g 盐 5g 食用油10g
  • 营养价值
    葛粉炒腊肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钾、纳、十多种氨基酸等微量元素。有开胃祛寒、促进发育、强健骨骼、保护视力、保护心脑血管、降血压、血脂等。
  • 忌口
    胃溃疡、十二指肠溃疡、过度肥胖和体虚的老人不宜食用
  • 步骤
  •     制作方法:

         1、将腊肉和青椒清洗干净,切成小块备用。

         2、用适量的冷水把葛粉化开。

         3、锅中加入食用油,开小火,倒入葛粉糊,用锅铲把葛粉糊摊开,制成饼状。

         4、将葛粉饼切成小条或片状晾凉。

         5、锅中放少许油,加入腊肉煎一会,在加入辣椒、葛粉片,翻炒一下再加入盐、葱姜蒜末等佐料翻炒均匀,关火出锅。香喷喷的葛粉炒腊肉就做好啦。

    葛粉炒腊肉做法图片

         葛粉炒腊肉是一种很好的家常美食,家里没有腊肉的也可用新鲜的五花肉代替。腊肉营养丰富能很好的为身体补充能量,葛粉不仅营养丰富,还能很好的中和分解腊肉中的油脂,两者搭配即营养又美味,还有很好的养生功效。


    百科知识

    • 葛根粉冲食图片
      葛根和什么搭配能丰胸?
      葛根是一种食药两用的纯天然食物,富含多种营养成分适量食用对身体好处良多,那葛根和什么搭配能丰胸呢?很多人都... 2021/10/14
    • 葛根粉图片
      葛根粉和蕨根粉那个好吃?
      葛根粉和蕨根粉都是生活中常见的食物,两种都富含多种营养成分,那葛根粉和蕨根粉那个好吃呢?很多人都不清楚,下面... 2021/09/22
    • 葛根粉冲食图片
      葛根粉和葛根泡水那个效果好?
      葛根粉是生活中比较常见的纯天然食物,而葛根泡水也是很多人经常饮用的饮品,那么葛根粉和葛根泡水那个效果好呢... 2021/09/08
    • 葛根粉图片
      冠心病患者能吃葛根粉吗?
      葛根粉是生活中较为常见的一种纯天然食物,其富含多种营养成分,适量食用对身体有良好的保健作用,那冠心病患者能... 2021/09/02
    • 葛根粉冲食图片
      葛根粉那个牌子的好?
      葛根粉是生活中比较常见的一种纯天然食物,它富含多种营养成分食用后有良好的保健作用,大家都喜欢食用葛根粉来... 2021/08/26

    行业新闻 更多

    鄂ICP备18029010号-5

    增值电信业务经营许可证: B2-20190109

    在线客服

    在线客服

    在线客服

    在线客服

    在线客服