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葛粉清热解毒饮品

来源:神农千馐 时间:2020-07-08 18:18:50 我要发布
  • 材料
    葛根粉20g 绿茶叶3g 甘草5g
  • 营养价值
    葛粉清热解毒饮营养丰富,含有蛋白质、多种氨基酸、茶多酚、糖类、维生素、黄酮类化合物等营养物质,能有很好的清热解毒、润肺止咳、去腻减肥、降血压、降血脂、降血糖、调节内分泌、解酒、抗癌防癌等功效。
  • 忌口
    体虚湿寒、孕妇、低血糖、乳腺增生等人群不宜饮用
  • 步骤
  •     制作步骤:

          1、将绿茶和甘草放入锅中加适量清水煎煮。


          2、把葛根粉用少量的凉开水化开备用。


          3、把煮开的绿茶水倒入杯中,然后将化开的葛根粉慢慢倒入杯中,并迅速搅拌均匀即可。


          4、也可以将绿茶和甘草用开水冲泡,晾凉后倒入葛根粉中将葛根粉化开,然后放入微波炉中加热两分钟即可。

    葛粉清热解毒饮品成品图片

         葛粉清热解毒饮,味道清香甘甜,适合大多数人饮用,对身体有很好的养生保健功效,经常饮用不仅能排毒养颜、降“三高”、调节内分泌,还有很好的减肥瘦身、保护心脑血管健康、利尿通便、抗癌等作用。


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