欢迎访问神农千馐

联系方式:

0719-8613721

葛根枸杞水

来源:神农千馐 时间:2021-04-12 20:27:23 我要发布
  • 材料
    葛根块15g 枸杞10g 红糖20g
  • 营养价值
    葛根枸杞水营养丰富,含有维生素、脂肪、蛋白质、枸杞多糖、黄酮类化合物、有机酸、糖类、钙、磷、铁等多种矿物质和微量元素,饮用后有养颜护肤、降血压、降血脂、解酒护肝、补肾健脾、增强免疫力、抗衰老等功效。
  • 忌口
    脾胃虚寒、感冒发烧、孕妇等人群不宜饮用。
  • 步骤
  • 制作步骤:

          1、先用清水将葛根块和枸杞冲洗一下。


          2、把洗净的葛根块和红糖放入锅内,加入适量的清水用大火烧开,然后改用小火煎煮三十分钟左右。


          3、把枸杞放入锅中用小火煎煮五分钟左右关火,然后用细沙网过滤出汤汁饮用就可以了。


          4、如果条件不允许,也可以将葛根和枸杞冲洗干净后放入杯中,倒入适量的沸水后盖紧杯盖,浸泡十分钟左右,然后加入红糖搅拌均匀后饮用。

    葛根枸杞水图片

          葛根枸杞水营养众多、香甜可口,适合绝大多数人饮用,适量饮用对身体有良好的滋补和保健作用,以上就是葛根枸杞水制作方法的介绍,你学会了吗?赶快自己在家动手制作吧。如果还有疑问或是补充的地方,欢迎关注公众号留言分享,想了解更多葛根枸杞水的相关知识,可登陆神农千馐网查阅详细资料,需要纯天然优质野生葛根块,也可直接加微信购买。


    百科知识

    • 葛根枸杞水图片
      葛根和枸杞能一起泡水喝吗?
      葛根和枸杞都是一种常见的滋补品,具有较高的食用和药用功效,生活中大家都喜欢用葛根泡水喝,那么葛根和枸杞能一... 2021/04/09
    • 葛根粉粥图片
      喝葛根粉粥的好处是什么?
      生活中很多人都会将葛根粉搭配一些食材煮粥喝,不仅营养丰富且味道甜美,那么喝葛根粉粥的好处是什么呢?对身体有... 2021/03/30
    • 葛根粉面膜的制作方法图片
      葛根粉面膜的制作方法
      葛根粉是一种营养价值非常高的滋补品,对身体有良好的健康养生功效,生活中大家一般都把葛根粉做成饮品或食品来... 2020/07/09
    • 葛根粉图片
      葛根粉和蕨根粉的区别
      葛根粉和蕨根粉都是一种营养丰富的食物,生活中很多人都喜欢食用它们,那葛根粉和蕨根粉有什么区别呢?很多人都不... 2021/11/10
    • 葛根粉冲食图片
      葛根和什么搭配能丰胸?
      葛根是一种食药两用的纯天然食物,富含多种营养成分适量食用对身体好处良多,那葛根和什么搭配能丰胸呢?很多人都... 2021/10/14

    行业新闻 更多

    鄂ICP备18029010号-5

    增值电信业务经营许可证: B2-20190109

    在线客服

    在线客服

    在线客服

    在线客服

    在线客服