葛粉蔓越莓

来源：神农千馐时间：2020-05-22 16:07:57 我要发布

材料

葛粉200g 蓝莓10g 蔓越莓20g 山楂片10g

营养价值

葛粉蔓越莓营养丰富，含有大量的蛋白质、花青素、维生素、有机酸等物质与微量元素，能很好的护眼明目、健脾开胃、抗氧化、防衰老、保护心脑血管等。

忌口

体质虚弱、糖尿病、低血压、胆囊炎等患者不宜食用

步骤

制作方法：
    1、把葛粉加入容器中，用凉水化开。
    2、把蓝莓、蔓越莓、山楂片加入到化开的葛粉中，倒入适量沸水搅拌均匀。
    3、搅匀后放入微波炉中加热一分钟，好喝又营养的葛粉蓝莓蔓越莓饮品就制作完成了。

葛粉蔓越莓做法图片

葛粉蔓越莓饮品味道甜美、营养丰富。适合大多数人食用，夏天天气炎热，食用葛粉蔓越莓饮品不仅能健胃消食、清凉解暑还有很好的养生保健功效。

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