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葛粉蔓越莓

来源:神农千馐 时间:2020-05-22 16:07:57 我要发布
  • 材料
    葛粉200g 蓝莓10g 蔓越莓20g 山楂片10g
  • 营养价值
    葛粉蔓越莓营养丰富,含有大量的蛋白质、花青素、维生素、有机酸等物质与微量元素,能很好的护眼明目、健脾开胃、抗氧化、防衰老、保护心脑血管等。
  • 忌口
    体质虚弱、糖尿病、低血压、胆囊炎等患者不宜食用
  • 步骤
  •   制作方法:
        1、把葛粉加入容器中,用凉水化开。
        2、把蓝莓、蔓越莓、山楂片加入到化开的葛粉中,倒入适量沸水搅拌均匀。
        3、搅匀后放入微波炉中加热一分钟,好喝又营养的葛粉蓝莓蔓越莓饮品就制作完成了。

    葛粉蔓越莓做法图片

        葛粉蔓越莓饮品味道甜美、营养丰富。适合大多数人食用,夏天天气炎热,食用葛粉蔓越莓饮品不仅能健胃消食、清凉解暑还有很好的养生保健功效。

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