八月瓜是一种营养丰富的野生水果,很多人都喜欢食用,那么八月瓜的皮可以吃吗?很多人都不太清楚,下面就来介绍八月瓜的皮可不可以食用,一起来了解下吧。
1、可以吃
八月瓜浑身是宝,八月瓜皮中含有阿糖胞苷、香精、天然橡胶、糖类、膳食纤维等营养成分,食用后有保肝降糖、利尿消肿、补肾壮阳、防癌抗癌等功效,所以八月瓜皮是可以食用的,适量食用对身体作用功效良多。
2、可以泡茶
八月瓜皮我们可以泡茶喝,把吃完果肉后的八月瓜皮清洗干净后晾干水份,然后用小刀切成丝状,然后放在阳光下晒干,晒干后装入玻璃罐或塑料罐中密封保存,平时取三到五克放入杯中直接泡水饮用即可。
3、可以小炒
八月瓜皮还可以炒着食用,把新鲜的八月瓜皮清洗干净切成小片,搭配青椒、胡萝卜、姜、蒜、各种调料等食材一起放入锅中翻炒均匀,然后盛入盘中食用,一道美味的小炒八月瓜皮就制作完成了。
4、可以泡酒
八月瓜皮还可以泡酒喝,把八月瓜皮洗净晾干后切成块状,放到干净无水的玻璃瓶中,在倒入适量的白酒(最好选用纯粮的白酒浸泡),然后密封好放置在阴凉干燥处,浸泡十五天到二十天左右,就可以饮用了。
以上就是八月瓜的皮可以吃吗的介绍,大家都了解了吗?以后在食用八月瓜的时候可千万不要将皮扔了,果皮保存起来或食用对身体都有很好的保健作用,大家如果还有疑问或是更美味的食用方法,可以关注公众号留言咨询,想知道更多八月瓜的相关知识,欢迎登录神农千馐网查阅详细资料,需要纯天然优质野生八月瓜可以加微信了解购买。
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