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五味子泡水喝一次放几粒?

来源:神农千馐 时间:2020-11-17 20:05:23 我要发布

     五味子蕴五味补五脏,是一味传统的中药材,现在很多人喜欢用五味子泡水喝来保健身体,那么五味子泡水喝一次放几粒好呢?大家都不太清楚,今天就一起来了解下。


1、用量

     在日常生活中我们如果想用五味子泡水喝,一般用三到五克就可以了,干五味子水分少颗粒小比较轻,一克大约有十颗左右,所以五味子泡水喝一次放五十粒左右比较好,最好不要超过一百颗,不然会给身体带来不良影响。

五味子泡水喝的饮用量介绍图片

2、最佳拍档

     单纯的用五味子泡水喝虽然对身体有较好的保健作用,但是味道会稍显苦涩,我们可以搭配适量的枸杞一起冲泡,晾至温热后在加入适量的蜂蜜调味,不仅口味更佳,营养价值和饮用功效也会大大提高。


3、好处

     五味子泡水喝好处良多,能敛肺益气、生津止咳、补肾宁心、收敛固涩等功效,对肺虚咳喘、口干舌燥、脾肾虚寒、久泄久痢、梦遗滑精、肾虚腰疼、自汗盗汗、腹泻、失眠多梦肝硬化等病症的人群,适量饮用有缓解和防治的作用。

五味子泡水喝的好处介绍图片

4、过量的影响

     五味子泡水喝要注意饮用量,古人云是药三分毒,五味子虽然是一种优质的中药,但它本身也带有一点小毒,服用后可以起到兴奋呼吸中枢的作用,会加大呼吸的频率和幅度,同时它含有一点的酸性成分,会刺激胃酸的分泌,食用过多会使酸性物质多肠胃黏膜造成腐蚀,使胃部出现烧灼感,出现反酸、腹痛、肠鸣、打嗝、困倦等不良反应,对身体健康造成影响,所以食用五味子最好不要过量食用。

五味子泡水喝不能过量饮用介绍图片

     以上就是五味子泡水喝一次喝几粒的介绍,大家都了解了吗?希望能对大家有所帮助,在日常生活中更好的使用五味子来滋补身体,如果还有疑问或是不同的看法,可以关注公众号留言,大家一起讨论互相学习,想知道更多五味子的相关知识,欢迎登录神农千馐网查阅详细资料,本站会持续为大家分享各种五味子知识,需要纯天然优质野生五味子,可以加微信了解购买。


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