山楂是生活中一种常见的野生水果，酸甜可口很多人都喜欢食用它，但是新鲜的山楂比较容易变质，那么如果不小心吃了变质的山楂怎么办呢？知道的人不多，赶快一起来了解下吧。
1、停止食用
每年秋季是山楂大量上市的季节，很多人也喜欢购买山楂来食用，但有时候买来的山楂外观开起来蛮好的，但食用的时候却发现里面已经变质了，如果不小心吃到这种山楂，首先就应停止食用，以免给身体健康带来不良影响。
2、食用后的反应
新鲜的山楂中含有多种营养物质，食用后有消食去滞、美颜瘦身、活血化瘀等作用，但是变质后的山楂中会含有较多的细菌和有毒代谢物，如果食用会对胃肠道菌群平衡造成扰乱，影响身体各个器官功能的正常运作，从而使身体出现一些不适的症状，但是由于每个人的体质和食用量都不一样，所以食用后的反应也不尽相同。
3、解决方法
食用了变质的山楂后首先应立即停止食用，而每个人的体质都不一样，一些体质较好免疫力强的人少量食用变质的山楂后可能不会出现什么不适的症状，可以多喝点温水来稀释毒性和促进毒素的代谢，来缓解症状，而那些体质虚弱免疫力较差的人如果食用变质的山楂，就可能会出现腹痛、腹泻、恶心、反胃等不良反应，如果出现这种情况我们最好及时到医院检查治疗，以免对身体健康造成更大的危害。
以上就是吃了变质的山楂该怎么办的介绍，大家都了解了吧？希望能对大家有所帮助，可以在日常生活中更好的食用山楂，如果还有疑问或是不同的看法，可以关注公众号留言，大家一起讨论互相学习，想知道更多山楂知识，可以登录神农千馐网查阅详细资料，本站会持续为大家分享各种优质农产品的相关知识，以便大家更好的了解和食用它们来滋补身体，需要纯天然优质野生山楂，可以加微信购买。
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