野生猕猴桃是一种生长在深山之中的纯天然水果，营养物质十分丰富，被称为“野生水果之王”，对人体有很好的滋补保健作用，下面就具体的为大家介绍下野生猕猴桃的作用与疗效。
野生猕猴桃有美容养颜、去皱淡斑的作用与功效：野生猕猴桃中富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等，有很好的抗氧化能力，能为肌肤提供营养，并清除体内的黑色素，促进新陈代谢，从而起到美白肌肤、淡化色斑和细纹的作用，还有一定的减肥瘦身的功效。
野生猕猴桃有稳定情绪、防止抑郁的作用与疗效：野生猕猴桃中含有一种天然肌醇和其他营养物质，能有效调节人体细胞内的激素和神经传导，辅助抑郁症患者稳定情绪、镇静心神，使大脑不在胡思乱想，从而达到有效减轻和辅助治疗抑郁的疗效。
野生猕猴桃有健胃助消化的作用与功效：野生猕猴桃含有各种有机酸和膳食纤维，能提高肠胃的工作能力、促进胃肠蠕动、帮助肠胃消化食物，对食欲不佳、消化不良、腹胀和便秘等症状有很好的缓解功效。
野生猕猴桃有降血脂、血糖、血压的作用与疗效：野生猕猴桃中的营养物质能促进胰岛素的分泌，有效降低糖尿病患者的血糖含量，含有的膳食纤维和维生素能减少血液中的胆固醇浓度，起到扩张血管和降低血压的作用。
野生猕猴桃有保护心脑血管的作用与功效：野生猕猴桃中富含果胶和多种维生素，有降低胆固醇、起到扩张血管和降低血压的功效，野生猕猴桃中的营养物质还能营养心肌、提高心脏功能的作用，从而起到良好的防治心脑血管疾病的功效。
野生猕猴桃有预防癌症的作用与疗效：野生猕猴桃中含有一种可以阻断亚硝酸胺生成的物质，从而减少或抑制癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌、食道癌等多种癌症和癌细胞有很好的抑制和抗癌作用。
野生猕猴桃有提高记忆力的作用和功效：野生猕猴桃中含有多种氨基酸、糖类和微量元素等，能直接为人类大脑神经元提供营养，提高脑细胞的活性，营养脑神经，能显著促进智力发育、提高记忆力。
野生猕猴桃虽然对人体有很好的健康养生功效，但是要注意也不能多食，一般一天食用五个野生猕猴桃就可以了，能很好的补充身体所需的各种营养，食用过多会导致营养不能很好的吸收，也会给身体带来一些不利的影响。
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