山楂是生活中比较常见的一种水果，其味道酸甜可口富含多种营养成分，食用后对身体有一定的好处，但是山楂吃多了胃会不舒服，那山楂吃多了胃不舒服怎么办呢？下面一起来了解。
1、停食与多喝水
山楂吃多了胃不舒服可以停食与多喝水，因吃多了山楂导致胃里酸性物质过多，引起的肠胃不适现象，首先要停止继续食用山楂，然后适当多喝点温开水来稀释胃酸，促进山楂的代谢速度，同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，以免加重胃部不适症状。
2、吃碱性食物
吃山楂导致胃酸过多不舒服的，可以多吃一些碱性食物来中和，如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等，此时应少吃酸性食物以免加重胃部不适感，如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等都不宜食用。
3、催吐
山楂吃多了胃不舒服可以催吐，山楂本身就含有山楂酸、氨基酸、有机酸等多种酸性成分，食用后还会刺激胃酸的分泌，所以就会导致胃部酸性成分过多出现不适感，此时可以通过用工具或手指按压舌苔催吐的方法将体内过多的酸性物质吐出来，以缓解肠胃不适症状。
4、服用药物
山楂吃多了胃不舒服如果情况比较严重，那么就不要拖延病情以免引发其它更严重的病症，应及时到医院进行检查，然后食用一些药物进行缓解。不过需要注意的是最好不要随便服药或擅自采用偏方，以免加重病情给身体带来更严重的危害。
以上就是山楂吃多了胃不舒服怎么办的介绍，山楂吃多了胃不舒服采用停食、多喝水、吃碱性食物、催吐、服用药物等来缓解。如果您还有疑问或是更好的解决方法，欢迎关注公众号留言分享，大家一起交流互相学习，想了解更多山楂相关知识，可登陆神农千馐野果网查阅详细资料。
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