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山楂桂花藕

来源:神农千馐 时间:2020-11-30 18:48:03 我要发布
  • 材料
    鲜藕300g 山楂100g 糖桂花30g 冰糖30g
  • 营养价值
    山楂桂花藕营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、淀粉、维生素、有机酸、黄酮类化合物、花青素、氨基酸、糖类、胡萝卜素、矿物质等微量元素,有健胃消食、活血化瘀、降血压、降血脂、化痰止咳、提神醒脑、清热解毒、止血补血、抗癌防癌等功效。
  • 忌口
    脾胃虚寒、腹泻、糖尿病、孕妇等人群不宜食用。
  • 步骤
  •     制作步骤:

          1、把新鲜的山楂清洗干净,然后用刀切成两半去除果核。


          2、锅中加适量的水放入处理好的山楂和冰糖,开大火煮沸后转小火煮成较为粘稠的山楂酱后关火,盛入容器中晾凉备用。


          3、把新鲜的莲藕洗净去皮,整体放入锅中加适量的水焯熟,焯熟即可不要煮烂了,捞出后用凉水冲一下。


          4、把藕切成两半,然后将山楂酱装入藕的小孔中,可以用筷子或裱花袋将其挤进去,填满后将其切成薄片后装入盘中,然后淋上糖桂花就可以食用啦。

    山楂桂花藕做法介绍图片

        山楂桂花藕酸甜可口营养丰富,适合绝大多数人食用,适量食用对身体有很好的滋补养生功效,以上就是山楂桂花藕的做法窍门介绍,大家都学会了吗?可以自己在家动手制作这道美食啦,如果还有疑问或是更美味的做法,可以关注公众号留言,大家一起交流互相学习,想知道更多山楂美食的做法,欢迎登陆神农千馐网查阅详细资料,本站会持续分享各种优质农产品的食用方法,以便大家更好的食用它们,需要纯天然优质野生山楂,可以加微信了解购买。


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