猕猴桃蜂蜜汁

来源：神农千馐时间：2020-07-04 17:44:27 我要发布

材料

新鲜猕猴桃2个80g 土蜂蜜20g

营养价值

猕猴桃蜂蜜汁营养物质众多，富含多种维生素、各种氨基酸、天然肌醇、糖类、活性酶类、有机酸、钙、钾、镁等多种矿物质和微量元素，有滋补强身、清热润燥、美容淡斑、利尿通便等作用，对心血管疾病、肝炎、多种癌细胞病变、骨质疏松、便秘、尿道结石等病症有很好的缓解和治疗功效。

忌口

脾胃虚寒、腹泻、糖尿病、先兆性流产的孕妇等人群不宜饮用

步骤

制作步骤：

1、把新鲜的猕猴桃洗净，去除猕猴桃的表皮。

2、用小刀把猕猴桃果肉切成小块，放入榨汁机中。

3、加适量的温开水榨汁，把榨好的猕猴桃汁到入杯中，加入土蜂蜜搅拌均匀即可。

4、如果是在夏天饮用，可以加适量的冰或放入冰箱冷藏一段时间，饮用口感更佳。

猕猴桃蜂蜜汁成品图片

猕猴桃蜂蜜汁口感甜润营养丰富，适合大多数人饮用，对人体有很好的健康养生的作用。经常适量饮用猕猴桃蜂蜜汁不仅能美容养颜、祛皱淡斑、解酒、提高免疫力，还对失眠多梦、抑郁、冠心病、高血压、高血脂、动脉硬化、肝癌、肺癌、前列腺癌、便秘等病症有很好的预防和辅助治疗功效。

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