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杈杷果草莓汁

来源:神农千馐 时间:2020-07-15 17:58:37 我要发布
  • 材料
    杈杷果150g 草莓100g 蜂蜜20g
  • 营养价值
    杈杷果草莓汁营养众多,富含蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、花青素、多种维生素、糖类、膳食纤维、钙、磷、锌等多种矿物质和营养元素,有防治贫血、美容淡斑、降低血脂、润肺生津、清热解渴、护肝解酒、抗癌防癌等功效。
  • 忌口
    肠胃不好、高血糖、糖尿病、慢性胃炎等人群不宜饮用
  • 步骤
  •      制作步骤:

          1、将新鲜的杈杷果和草莓用清水洗净。


          2、把草莓放入盐水中泡五分钟,然后冲洗干净,切成小块。


          3、把切好的草莓块和杈杷果一起放入榨汁机中,加少量温水榨汁。


          4、把榨好的汁液倒入杯中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀后就可以饮用了。

    杈杷果草莓汁成品图片

         杈杷果草莓汁味道酸甜可口、营养丰富,含有大量的维生素C非常适合女性饮用,有很好的美容养颜、去皱淡斑的功效,杈杷果草莓汁在夏天饮用还能清热去暑、生津止渴、健脾开胃,榨好的杈杷果草莓汁放入冰箱冷藏后味道更佳哦。


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