山楂红枣蜂蜜茶

来源：神农千馐时间：2020-08-12 21:50:59 我要发布

材料

红枣30g 干山楂片20g 蜂蜜30g

营养价值

山楂红枣蜂蜜茶营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种维生素、糖分、活性酶类、氨基酸、有机酸、各种矿物质等，有开胃消食、活血化瘀、降血压、降血脂、美容养颜、减肥瘦身、补血养血、润肺止咳、抗癌防癌等功效。

忌口

肝炎、糖尿病、孕妇、脾胃虚寒等人群不宜食用。

步骤

制作步骤：

1、将干山楂片清洗干净，然后放入锅中加适量的冷水，大火煮开后转小火煮五分钟左右。

2、红枣洗净去核，切成薄片后放入锅中，在煮十五分钟左右关火。

3、等山楂红枣汤晾至温热，然后加入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。

山楂红枣蜂蜜茶成品介绍图片

山楂红枣蜂蜜茶营养众多，酸酸甜甜非常好喝，适合大多数人饮用，对身体有很好的健康养生的作用，大家赶紧自己动手制作，以上就是山楂红枣蜂蜜茶的做法介绍，其中山楂和蜂蜜都可以根据自己的口味来调节，大家如果还有好的做法请登录神农千馐网留言讨论。

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