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山楂枸杞茶

来源:神农千馐 时间:2020-08-13 21:04:23 我要发布
  • 材料
    干山楂片10g 枸杞5g 蜂蜜20g
  • 营养价值
    山楂枸杞茶营养物质众多,富含枸杞多糖、蛋白质、胡萝卜素、牛磺酸、有机酸、多种维生素、果胶、氨基酸、活性酶类、各种矿物质和微量元素,有降血压、降血脂、美颜瘦身、健脾开胃、消食化积、保肝补肾、抗衰老、抗肿瘤、提高免疫力等功效。
  • 忌口
    阴虚火旺、糖尿病、脾胃虚弱、孕妇等不宜饮用。
  • 步骤
  •    制作步骤:

         1、将干山楂片和枸杞用清水洗净,然后放入茶杯中。


         2、杯中倒入适量的沸水,盖上杯盖然后浸泡二十分钟。


         3、把杯盖打开,加入蜂蜜搅拌均匀后就可以饮用了。


         4、也可以将干山楂片和枸杞放入锅中加适量的水开小火煮十五分钟,待水温晾凉后加入蜂蜜拌匀饮用,这个做法要麻烦一点,但是饮用效果会好一些。

    山楂枸杞茶成品图片

        山楂枸杞茶营养丰富、味道酸甜,可当茶水饮用,经常饮用对身体有很好的健康养生功效,以上就是对山楂枸杞茶做法、营养、功效的介绍,希望能给大家带来帮助,想知道更多养生茶饮的做法,请关注文章下方公众号或登录神农千馐网查看详情。


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