银耳山楂果茶

来源：神农千馐时间：2020-08-24 18:24:00 我要发布

材料

干银耳15g 新鲜山楂200g 纯天然蜂蜜30g

营养价值

银耳山楂果茶营养物质众多，富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、氨基酸、果胶、胡萝卜素、活性酶类、糖类、维生素、类黄酮、有机酸和各种矿物质等营养，有美容养颜、减脂瘦身、活血化瘀、滋阴润肺、安神助眠、降血压、降血脂、增强免疫力、开胃消食、延缓衰老、抗癌防癌等功效。

忌口

糖尿病、脾胃虚弱、孕妇等人群不宜饮用。

步骤

制作步骤：

1、将银耳用温水或凉水泡开，撕成小块后清水洗净。

2、把山楂洗净后去核切块，然后把山楂块和银耳一起放入料理机中，加适量的温水榨汁。

3、榨好后过滤出粗楂，把汁液倒入杯中加入蜂蜜搅拌均匀，就可以饮用了。

银耳山楂果茶成品图片

银耳山楂果茶味道酸甜可口、营样丰富，经常饮用多身体有很好的养生保健作用，以上就是关于银耳山楂果茶的做法讲解，大家学会了吗？赶快自己在家动手制作吧！想了解更多美食的做法请登录神农千馐网查看，购买纯天然山楂和优质百花蜜可加微信购买。

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