制作步骤:
1、先把薏米提前浸泡两小时左右后冲洗干净,干山楂片也冲洗一下。
2、锅中加入适量的水,把干山楂片和薏米一起下入锅中,开大火进行熬煮,煮开后转小火煮一个半小时。
3、往锅中加入冰糖继续煮半个小时左右关火,然后盛入碗中或将其过滤到杯中饮用即可,如果味道比较酸可以待其晾至温热后加入适量的蜂蜜调匀饮用。
山楂薏米水酸甜可口,经常适量饮用有减肥瘦身、消食化滞等作用,以上就是山楂薏米水的做法介绍,大家学会了吗?可以自己在家动手制作这种养生饮品,要注意薏米一定要提前浸泡,还有冰糖不要下太早了,不然会比较酸,冰糖可以根据自己的口感适量添加,如果还有什么疑问或是更好的做法,可以关注下方公众号留言讨论,想知道更多养生饮品的做法窍门,可以登录神农千馐网查看详情。
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