洛神花山楂陈皮茶

来源：神农千馐时间：2020-09-28 21:33:51 我要发布

材料

洛神花15g 干山楂片15g 陈皮8g 冰糖20g

营养价值

洛神花山楂陈皮茶营养众多，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、黄酮苷、糖类、脂肪酸、胡萝卜素、三萜类、黄酮类化合物、各种矿物质等营养，有生津止渴、清热去火、健胃消食、排毒利尿、理气补血、降血压、降血脂、活性化瘀、养颜瘦身、消炎化痰、抗癌等功效。

忌口

胃寒体虚、经期女性、孕妇、低血压、糖尿病等人群不宜饮用。

步骤

制作步骤：

1、将洛神花、干山楂片、陈皮用清水浸泡十分钟左右，然后冲洗干净。

2、把泡好洗净的材料放入锅中，加适量的清水用大火煮开，然后转小火煮半小时，加入冰糖待冰糖融化后关火。

3、等其晾至温热后打开锅盖，过滤出汤汁倒入杯中饮用即可，也可以加入适量蜂蜜调匀后饮用口感会更好。

洛神花山楂陈皮茶做法介绍图片

洛神花山楂陈皮茶味道甘甜微酸，适量饮用对身体的作用功效良多，以上就是关于洛神花山楂陈皮茶的做法介绍，大家都了解了吧？可以在家自己煎煮这道养生茶饮用，如果还有什么疑问，可以关注下方公众号留言咨询，想知道更多健康养生茶的做法，可以登录神农千馐网查阅详情。

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