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雪梨山楂菊花茶

来源:神农千馐 时间:2020-10-13 20:44:10 我要发布
  • 材料
    雪梨400g 山楂100g 菊花10g 冰糖20g
  • 营养价值
    雪梨山楂菊花茶营养众多,富含维生素、糖类、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、脂肪酸、三萜类、黄酮类化合物、挥发油、菊苷、各种矿物质等元素,有清热解毒、护肝明目、止咳化痰、养血生肌、润肺清燥、生津止渴、消食化滞、活血化瘀、降血压、降血脂、抗菌消炎、抗癌等功效。
  • 忌口
    脾胃虚寒、孕妇、糖尿病、腹泻等人群不宜饮用。
  • 步骤
  •     制作步骤:

         1、将雪梨和山楂用清水洗净,雪梨切成大块去核,山楂去核后切成两半即可。


         2、把雪梨块和山楂块一起放入锅中,加入适量的清水开大火烧开后转中火煮十五分钟左右,然后加入冲洗过的菊花和冰糖,继续煮五分钟左右关火。


         3、把煮好的雪梨山楂菊花茶用滤网过滤出汤汁,倒入杯中饮用即可,山楂和雪梨都可以食用,不要浪费哦。

    雪梨山楂菊花茶做法介绍图片

        雪梨山楂菊花茶清香甜润,适量饮用对身体有健康养生的功效,以上就是关于雪梨山楂菊花茶的做法介绍,大家都学会了吗?赶快自己在家动手制作吧,如果还有疑问或是更好的做法,可以关注下方公众号留言咨询,大家一起互相讨论学习,想知道更多健康养生茶的做法,欢迎登录神农千馐网查看详情,需要优质的纯天然野生山楂,可以加微信咨询购买。


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