雪梨山楂菊花茶

来源：神农千馐时间：2020-10-13 20:44:10 我要发布

材料

雪梨400g 山楂100g 菊花10g 冰糖20g

营养价值

雪梨山楂菊花茶营养众多，富含维生素、糖类、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、脂肪酸、三萜类、黄酮类化合物、挥发油、菊苷、各种矿物质等元素，有清热解毒、护肝明目、止咳化痰、养血生肌、润肺清燥、生津止渴、消食化滞、活血化瘀、降血压、降血脂、抗菌消炎、抗癌等功效。

忌口

脾胃虚寒、孕妇、糖尿病、腹泻等人群不宜饮用。

步骤

制作步骤：

1、将雪梨和山楂用清水洗净，雪梨切成大块去核，山楂去核后切成两半即可。

2、把雪梨块和山楂块一起放入锅中，加入适量的清水开大火烧开后转中火煮十五分钟左右，然后加入冲洗过的菊花和冰糖，继续煮五分钟左右关火。

3、把煮好的雪梨山楂菊花茶用滤网过滤出汤汁，倒入杯中饮用即可，山楂和雪梨都可以食用，不要浪费哦。

雪梨山楂菊花茶做法介绍图片

雪梨山楂菊花茶清香甜润，适量饮用对身体有健康养生的功效，以上就是关于雪梨山楂菊花茶的做法介绍，大家都学会了吗？赶快自己在家动手制作吧，如果还有疑问或是更好的做法，可以关注下方公众号留言咨询，大家一起互相讨论学习，想知道更多健康养生茶的做法，欢迎登录神农千馐网查看详情，需要优质的纯天然野生山楂，可以加微信咨询购买。

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