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藏红花山楂水

来源:神农千馐 时间:2020-12-30 21:22:23 我要发布
  • 材料
    藏红花8根 干山楂片15g 蜂蜜20g
  • 营养价值
    藏红花山楂水营养丰富,含有藏红花䇞、藏红花酸、藏红花醛、有机酸、维生素、氨基酸、黄酮类化合物、胡萝卜素、脂肪酸、糖类、活性酶类、各种矿物质等营养元素,饮用后有消食健胃、活血化瘀、降血压、降血脂、清热解毒、杀菌凉血、养颜护肤、安神健脑、抗癌防癌等功效。
  • 忌口
    孕妇、肠胃溃疡、经期女性、糖尿病、大出血病症等人群不宜食用。
  • 步骤
  •     制作步骤:

         1、先将藏红花和干山楂片冲洗干净,然后把干山楂片放入锅中加适量的清水,大火烧开后转小火煎煮十分钟左右。


         2、把洗好的藏红花放入山楂水中,小火继续煎煮一分钟左右关火即可。


         3、等藏红花山楂水晾至温热后,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,就可以饮用了。(单纯的山楂藏红花水味道不是太好,所以加入了蜂蜜进行调味,也可加入冰糖或白糖。)

    藏红花水图片

        藏红花山楂水营养丰富、口感良好,适合绝大多数人饮用,适量饮用后对身体有良好的保健养生作用,以上就是藏红花山楂水的冲泡方法,大家都学会了吗?可以自己在家来进行冲泡,如果还有疑问可以关注公众号留言,我们会及时给予回复,想知道更多山楂饮品知识,欢迎登录神农千馐网查阅详细资料。


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