葛根粉粥是一种滋补养生粥，生活中很多人喜欢食用它来滋补身体，但是葛根粉粥并不适合所有人食用，那么葛根粉粥不适合那些人喝呢？下面一起来了解吧。
1、脾胃虚寒者
葛根粉粥不适合脾胃虚寒的人喝，因为葛根粉粥是一种凉性食物，食用后有清热去火的作用，而本身就患有脾胃虚寒症状的人如果食用它，就很有可能会使寒气在体内聚集，从而加重寒气对肠胃的刺激，容易引起便溏、腹泻、烧灼、吐酸水等胃肠道不适症状。
2、年龄较小的婴幼儿
葛根粉粥不适合年龄较小的婴幼儿喝，因为年龄较小的婴幼儿肠胃还没有发育完全，消化功能也比较差，而葛根粉粥又是一种偏凉性的食材，如果婴幼儿食用会对肠胃产生刺激，容易引发肠胃不适症状，严重的时候还会导致腹痛、腹泻等不良反应。
3、孕妇
葛根粉粥不适合孕妇食用，孕妇怀孕之后由于身体原因，对食物的摄入会有一定的要求，对于葛根粉粥来说孕妇应尽量少吃或不吃，因为它本身就是一种凉性食物，孕妇食用后可能会引起肠胃不适症状，使体内的寒凉之气增多从而不利于胎儿的生长发育，严重的可能会导致流产。另外葛根粉粥中还含有一定的药用成分，被身体吸收后可能对胎儿带来一定的影响。
4、低血压、低血脂
葛根粉粥不适合低血压、低血糖人群食用，因为葛根粉粥中含有多种营养物质和黄酮类化合物，这些物质被人体吸收后对血压、血脂水平都有一定的降低作用，它比较适合高血压、高血脂的人群食用，而本身就低血压、低血脂的人群如果食用它，就会进一步降低人体的血压、血脂水平，从而容易引发头晕眼花、四肢无力、精神萎靡不振等不良反应。
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