山楂干是生活中较为常见的食物，它是由新鲜山楂切片晒干制作而成，富含多种营养成分是一种食药两用的食品，那山楂干的功效与作用是什么呢？下面一起来了解吧。
1、开胃助消化
山楂干有开胃助消化的功效与作用，山楂干中富含多种酸性物质、黄酮类、各种矿物质等营养，这些成分被身体吸收后，不仅能促进食物的消化，还可以提高肠胃的工作能力，从而起到开胃助消化的作用。山楂干也特别适合胃口不好、食欲不振、消化不良、腹胀等人群食用，适量食用能起到良好的缓解和防治功效。
2、增强体质
山楂干有增强体质的功效与作用，山楂干中富含多种营养成分，这些营养物质被身体吸收后可以为机体补充充足的养分，有效促进免疫细胞的增值使免疫系统更完善，提高免疫细胞的工作能力，从而起到增强体质、提高免疫力的功效。
3、防治心脑血管疾病
山楂干有防治心脑血管疾病的功效与作用，山楂干中含有类黄酮、维生素、抗氧化剂等成分，食用后能促进血液循环、扩张血管、增加冠状动脉的血流量，并有效清除血管中的胆固醇。从而起到降血压、降血脂、改善心肌缺血、脑梗塞、心肌梗塞等作用，从而起到防治各种心脑血管疾病的功效。
4、防癌抗癌
山楂干有防癌抗癌的功效与作用，山楂干中含有一种牡荆素的物质，这种物质能够很多的阻断身体中亚硝胺的合成，如果身体中亚硝胺及黄曲霉素的含量增加，那么患有癌症的几率就会大大提高，所以山楂干有防癌抗癌的功效。
5、活血化瘀
山楂干有活血化瘀的功效与作用，山楂干中含有多种维生素、类黄酮、各种矿物质等成分，被人体吸收后会加快血液循环速度，并有效清除血管中的毒素和垃圾，使血液流通更顺畅，从而起到活血化瘀的作用。另外山楂干特别适合一些血瘀型痛经的女性食用，食用后能快速改善血瘀型痛经的症状，从而起到缓解和预防女性血瘀型痛经的功效。
以上就是山楂干功效与作用的介绍，山楂干有开胃助消化、增强体质、防治心脑血管疾病、抗癌防癌、活血化瘀等功效与作用。当然山楂干的功效与作用还有很多，如果您还有疑问或是补充的地方，欢迎关注公众号留言分享，想了解更多山楂干的相关知识，可登陆神农千馐野果网查阅详细资料。
增值电信业务经营许可证: B2-20190109
