西红柿蜂蜜汁

来源：神农千馐时间：2020-07-22 19:13:46 我要发布

材料

西红柿2个200g 蜂蜜30g

营养价值

西红柿蜂蜜汁营养价值丰富，含有番茄素、有机酸、维生素、糖类、果酸、膳食纤维、活性酶类、多种矿物质和营养元素等，有抗菌消炎、助消化、降血压、降血脂、增强免疫力、清热解毒、美容瘦身等功效。

忌口

急性肠炎、腹泻、痛经、糖尿病等人群不宜饮用。

步骤

制作步骤：

1、将西红柿洗净后去皮，切成小块。（西红柿用沸水烫一下，皮就很容易剥下来了）

2、把切好的西红柿小块放入榨汁机中，加适量的温水榨汁。

3、将榨好的汁液倒入杯中，加适量的蜂蜜拌匀就可以饮用了。（如果喝不惯粗汁，可以用细纱布过滤下只喝纯汁，但是喝粗汁营养效果会好一些）

西红柿蜂蜜汁成品图片

西红柿蜂蜜汁味道酸酸甜甜，深受大家的喜爱，炎炎夏日饮用有很好的生津止渴、开胃健脾、消暑解毒的作用。对心脏病、冠心病、高血压、动脉硬化等病症都有很好的防治效果。

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