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葛根蒲公英茶

来源:神农千馐 时间:2021-03-08 19:53:10 我要发布
  • 材料
    葛根10g 蒲公英10g 冰糖10g
  • 营养价值
    葛根蒲公英水营养丰富,含有维生素、蒲公英素、胆碱、有机酸、氨基酸、糖类、黄酮类化合物、蛋白质、各种矿物质等营养,适量饮用后有生津止渴、清热去火、解酒利尿、抗菌消炎、消肿散结、美颜护肤、消肿解毒、防治心脑血管疾病、抗癌等功效。
  • 忌口
    体寒湿重、低血压、孕妇、脾胃虚寒等人群不宜饮用。
  • 步骤
  • 制作步骤:

        1、先用清水将葛根和蒲公英冲洗干净去掉杂质。


        2、把清洗干净的葛根和蒲公英放入茶壶中,加入清水煮二十分钟左右,煮好后加入冰糖调味就可以了。


        3、如果没有养生壶的朋友,也可以将洗干净的葛根和蒲公英放入茶杯中,倒入适量的开水冲泡二十分钟,然后加入冰糖或蜂蜜调味即可,不过有条件的最好还是用茶壶煮一下,这样更利于营养物质的析出。

    葛根蒲公英茶

        以上就是葛根蒲公英茶制作方法的介绍,大家都了解了吗?有需要的朋友可以自己在家动手制作这道养生茶,如果还有疑问或是您有更好的冲泡方法,欢迎关注公众号留言分享,想知道更多葛根的相关知识,可以登录神农千馐网查阅详细资料,需要纯天然优质野生葛根,也可直接加微信购买。


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