葛根蒲公英茶

来源：神农千馐时间：2021-03-08 19:53:10 我要发布

材料

葛根10g 蒲公英10g 冰糖10g

营养价值

葛根蒲公英水营养丰富，含有维生素、蒲公英素、胆碱、有机酸、氨基酸、糖类、黄酮类化合物、蛋白质、各种矿物质等营养，适量饮用后有生津止渴、清热去火、解酒利尿、抗菌消炎、消肿散结、美颜护肤、消肿解毒、防治心脑血管疾病、抗癌等功效。

忌口

体寒湿重、低血压、孕妇、脾胃虚寒等人群不宜饮用。

步骤

制作步骤：

1、先用清水将葛根和蒲公英冲洗干净去掉杂质。

2、把清洗干净的葛根和蒲公英放入茶壶中，加入清水煮二十分钟左右，煮好后加入冰糖调味就可以了。

3、如果没有养生壶的朋友，也可以将洗干净的葛根和蒲公英放入茶杯中，倒入适量的开水冲泡二十分钟，然后加入冰糖或蜂蜜调味即可，不过有条件的最好还是用茶壶煮一下，这样更利于营养物质的析出。

葛根蒲公英茶

以上就是葛根蒲公英茶制作方法的介绍，大家都了解了吗？有需要的朋友可以自己在家动手制作这道养生茶，如果还有疑问或是您有更好的冲泡方法，欢迎关注公众号留言分享，想知道更多葛根的相关知识，可以登录神农千馐网查阅详细资料，需要纯天然优质野生葛根，也可直接加微信购买。

上一篇：葛根泡酒

下一篇：葛根枸杞水

喝葛根泡酒需要注意什么？
日常生活中大家都喜欢用葛根泡白酒来喝，适量喝对身体有一定的好处，那么喝葛根泡酒需要注意什么呢？很多人都还不... 2021/03/05
葛根泡水对女性的好处？
葛根是一味优质的中药材，生活中大家都喜欢用它泡水喝来调理身体，那么葛根泡水对女性有什么好处啊？很多人还不清... 2020/12/01
葛根粉面膜的制作方法
葛根粉是一种营养价值非常高的滋补品，对身体有良好的健康养生功效，生活中大家一般都把葛根粉做成饮品或食品来... 2020/07/09
葛根粉和蕨根粉的区别
葛根粉和蕨根粉都是一种营养丰富的食物，生活中很多人都喜欢食用它们，那葛根粉和蕨根粉有什么区别呢？很多人都不... 2021/11/10
葛根和什么搭配能丰胸？
葛根是一种食药两用的纯天然食物，富含多种营养成分适量食用对身体好处良多，那葛根和什么搭配能丰胸呢？很多人都... 2021/10/14