山楂酸甜可口营养价值极高,很多人都爱食用,但是新鲜山楂不易保存,于是很多人就会将其制成山楂果脯食用,那么食用山楂果脯的作用与功效有哪些?下面为大家讲解。
山楂果脯有降血压、降血脂的作用与功效,它含有三萜稀酸、类黄酮、各种矿物质等营养物质能有效增强心搏能力,提高冠状动脉的血流量,加强血管韧性和软化血管,有很好的降血压的作用,还能抑制体内原性胆固醇的合成,清除血液中和体内过多的胆固醇,起到降血脂的功效。
山楂果脯有消积化滞、开胃健脾的作用与功效,它含有的多种解脂酶、有机酸、氨基酸、活性酶类等成分,能促进胃酸分泌增加胃内酶素的含量,促进胃肠道蠕动,帮助消化和吸收食物,提高肠胃的工作能力,从而很好的消除积食,缓解腹胀、消化不良、食欲不佳等症状。
山楂果脯有美容瘦身、减肥的作用与功效,它富含维生素、糖类、类黄酮、抗氧化剂等物质和营养元素,能为肌肤细胞提供营养,促进细胞的新生和代谢,清除体内的毒素、自由基、黑色素、垃圾等,还能有效分解和消耗脂肪,从源头是抑制身体对脂肪的吸收,并通过代谢迅排出体外,有很好的美白嫩肤、减脂瘦身的功效。
山楂果脯有提高免疫力、延缓衰老的作用与功效,它富含的营养物质衡提高机体免疫细胞的活性,增强免疫细胞的吞噬能力,含有的抗氧化剂、维生素、类黄酮等物质能有效阻断抑制氧自由基的产生,灭杀和抑制各种病菌,能有效提高人体免疫力、抗衰老的功效。
山楂果脯还有促进孕妇生产、止咳平喘、消炎杀菌、抗癌、防治心血管疾病等功效,经常食用山楂果脯对身体好处作用良多,但是要注意适量食用,不能多食,不然会对身体健康产生不利的影响,还有山楂果脯中糖分含量很高,所以患有高血糖、糖尿病和肥胖人士不宜食用,不然会加重病情。
以上就是关于山楂果脯的作用与功效的介绍,希望能对大家有所帮助,如果还有什么不明白或需要补充的地方,欢迎登录神农千馐网或关注文末公众号留言讨论。
增值电信业务经营许可证: B2-20190109