山楂粉是日常生活中常见的一种食物,富含多种营养成分,适量食用后对身体有保健和预防疾病的作用,那山楂粉该怎么吃呢?下面就介绍山楂粉的食用方法大全。
1、冲水喝
山楂粉最简单的食用方法就是冲水喝,想吃山楂粉的时候可以取十到十五克的山楂粉,直接放在干净的玻璃杯中,加入五到十克的白糖用干净小勺调匀,然后冲入九十度左右的开水,在冲水过程中要不断搅拌,要让山楂粉和白糖完全在水中溶解,等调好以后等温度凉至温热时就能直接喝。
2、煮粥吃
山楂粉还可以煮粥食用,我们在煮粥的时候需先准备八十克大米,把它淘洗干净以后入锅加清水煮开,在粥煮到七成熟的时候,再取二十克山楂粉放在锅中,放入几块冰糖调匀后继续煮十五分钟左右,煮好后关火焖十五分钟,这时锅中的粥就能煮好,取出以后食用口感特别好,而能让人体尽快把山楂粉中的有效营养吸收和利用。
3、做成山楂糕
山楂粉可以做成山楂糕食用,先准备六十克山楂粉和五十克藕粉,另外还要准备三百克白糖和适量的清水,把准备好的山楂粉倒在锅中,加入准备好的白糖和适量清水调匀,然后再慢慢加热加热煮开后再放入适量的凉白开化开,随后用小火煮成粘稠的膏状,取出后把它放在模具中冷却降温,等他降温后就会凝固,脱模以后就能得到做好的山楂糕。
4、做山楂山药糊
山楂粉加可以搭配山药做成山楂山药糊食用,可以准备山药五十克,大米五十克,山楂粉二十克,先把准备好的山药去皮以后剁碎成泥儿状,然后把已经准备好的大米入锅一起煮粥,再加入准备好的山楂粉调匀,等锅中的粥煮好后盛入碗中晾至温热即可食用。
以上就是山楂粉食用方法大全的介绍,山楂蜂可以冲水喝、煮粥吃、做成山楂糕、做山楂山药糊等来食用。当然山楂粉的食用方法还有很多,如果您还有疑问或是更好的食用方法,欢迎关注公众号留言分享,大家一起交流互相学习,想了解更多山楂粉的食用方法,可登陆神农千馐网查阅详细资料。
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