葛根花茶

来源：神农千馐时间：2020-09-26 19:09:11 我要发布

材料

葛根花10g 蜂蜜20g

营养价值

葛根花茶的营养丰富，含有挥发油、葛根素、维生素、大豆甙、花生素、植物雌激素、黄酮类化合物、糖类、活性酶类、氨基酸、各种矿物质等微量元素，有解酒护肝、生津止咳、清热解毒、美容养颜、降血压、降血脂、抗菌消炎、滋阴润燥、抗癌等作用。

忌口

糖尿病、低血压、脾胃虚寒、孕妇等不宜饮用。

步骤

制作步骤：

1、先取适量的葛根花用温水冲洗一下，然后放入玻璃杯中。

2、杯中加入适量的沸水，然后盖上杯盖泡五分钟左右。

3、将泡好的茶水过滤出来（可重复冲泡两到三次），晾至温热后加入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。（也可以加入冰糖，或者什么都不加也可以，但单独的葛根花泡水后味道比较淡，适量加入蜂蜜或冰糖会使饮用口感和功效更佳。）

葛根花茶制作方法介绍图片

葛根花茶特别适合经常饮酒或醉酒的人饮用，有非常好的解酒护肝的效果，以上就是葛根花茶冲泡方法的介绍，泡制方法非常简单，大家可以自己在家冲泡这道养生茶饮用，但是要注意它虽然对身体有很好的保健作用，但也不能过量饮用，不然会对身体造成不良影响，大家如果还有好的冲泡方法，可以关注下方公众号留言讨论，想知道更多纯天然养生茶的做法介绍，可以登录神农千馐网查阅详情，需要纯天然野生葛根花可以加微信咨询购买。